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孕期的这些痛,简直可怕
作者:    发布于:2019-01-28 10:40    文字:【】【】【

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怀孕后,每个孕妈咪的身体都会产生一系列的变化。也许,你已经对体重增加、孕吐等状况做好了心理准备,但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛的症状。这些疼痛到底要不要紧?该怎么办?

孕期疼痛小调查

如果你填了yes,请好好看这篇文章。

回答Yes的妈妈,经历了哪些孕期疼痛呢?

NO.1 头痛

NO.2 胃烧痛

NO.3 乳房胀痛

NO.4 腰背疼痛

NO.5 腹痛

NO.6 坐骨神经痛

NO.7 骨关节疼痛

……

孕期疼痛与孕妈咪生理的改变、饮食有关,与妊娠期的并发症也有一定的关系

妊娠期间,大部分孕妈咪都有过疼痛的经历。大多数疼痛源于生理的改变。因为雌激素的激增,孕妈咪生理上发生了一系列巨大的变化,如随着子宫的不断增大,脊柱形态也会发生改变,使孕妇的姿势变为腹部前突,上身后倾的特殊体态,就很容易引起各种疼痛。也有少数是来自病理因素,如患有妊娠期高血压疾病的孕妈咪,极易引起全身浮肿、水肿,随之而来的就是坐骨神经痛、关节痛等。不过孕妈咪们也不需要太紧张,你所经历的孕期疼痛是一个自然的过程。初次产检医生都会给你做一次全面的检查,没有问题的话,一般不需要担心。

孕期的这些痛,简直可怕

1头痛

一般出现在孕早期、中期

是什么原因引起的?

引起头痛的原因有很多种,除了孕期激素的改变之外,另外还有许多可能因素会引起头痛现象,所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等,而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。

因此,有的人可能只是因为牙齿的咬合不正确,就会引发头痛的问题;有的人则是只要疲劳倦怠就会。可见引致头痛的原因有很多。从部位看,头痛可由颅内和颅外,如耳、鼻、鼻窦等引致,亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。

所以头痛”的症状之所以恼人,就在于非常难以寻找到它引发的症结,可是偏偏脑部主管人的一切行动思考,一旦它痛起来时,准妈妈自然就吃不消了。

对策:头痛该怎么办?

首先,孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重,是怀孕的正常生理反应,无须用药治疗。但必须注意调理,要营养合理调配,补充优质,多吃新鲜、水果等,这对孕妇和胎儿健康大有裨益。

很多时候,疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线,在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间,可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重,可医院,在医生的指导下用药,如孕妇金花丸等。

倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕的先兆,特别是升高和浮肿严重的孕妇,要注意引发更严重的孕妇综合症。

快速治疗方法

头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。

2胃烧痛

一般出现在孕早期、中期

是什么原因引起的?

孕期常有胃部胀气和饱满感,有的准妈妈还经常出现胃烧痛和返酸水。包括胃烧灼痛在内的不适,是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓,胃液停滞不前,加上有时胃部逆行蠕动,使胃内酸性溶物从胃里返流到食道引起的。

对策:胃烧痛怎么办?

●按时进食

吃好每一顿正餐,不要让胃空着。

●少食多餐

少食多餐是防止胃烧灼痛的好办法。包括下午茶和宵夜在内,一天可进食4~5次。

●拒绝刺激性食物

不吃很酸的食物、味道浓烈的食物和碳酸饮料。它们将刺激胃液分泌,加重胃灼痛。

严重的时候还是去看医生吧

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